自宅でできる涙やけ対策｜今日からできる簡単ケアと改善ポイント

犬の目の下が赤茶色に変色する「涙やけ」。
特にマルチーズやトイプードルなどの小型犬で多く見られ、見た目だけでなく皮膚トラブルの原因になることもあります。

涙やけは体質だけでなく、日々のケアや食事によって改善するケースも多いです。
この記事では、自宅でできる涙やけ対策を分かりやすく解説します。

涙やけは自宅ケアで改善できる？

涙やけの主な原因は次のようなものです。

• 涙の量が多い

• 涙の排出がうまくいかない

• 食事や添加物の影響

• 目の周りの雑菌繁殖

このうち、生活習慣やケアが原因の涙やけは自宅対策で改善する可能性があります。

ただし、以下の場合は動物病院を受診しましょう。

• 目やにが多い

• 目が赤い

• 涙が大量に出る

• 目を痛がる

これらは目の病気の可能性があります。

自宅でできる涙やけ対策7選

① 目の周りを毎日拭く

涙やけ対策で最も基本なのが目の周りの清潔を保つことです。

涙をそのまま放置すると、雑菌が繁殖し色素沈着が起こります。

拭き方のポイント

• ぬるま湯で湿らせたガーゼを使う

• 強くこすらない

• 1日1～2回行う

涙をこまめに拭くだけでも、涙やけの悪化を防ぐことができます。

② 目の周りの毛をカットする

目の周りの毛が長いと

• 涙が毛に溜まる

• 雑菌が繁殖する

という原因になります。

そのため、目の周りの毛は短く整えることが大切です。

トリミングの頻度は
3～4週間に1回程度が理想です。

③ フードを見直す

涙やけの原因としてよく言われるのがドッグフードです。

特に次のようなフードは注意が必要です。

• 人工添加物が多い

• 穀物が多い

• 低品質な原材料

こうしたフードは腸内環境の悪化 → 老廃物増加 → 涙やけにつながる場合があります。

涙やけ対策では

• 添加物が少ない

• 高品質タンパク

• 消化が良い

フードに変えることで改善するケースも多いです。

④ 水をしっかり飲ませる

水分不足は

• 老廃物が排出されにくい

• 涙の質が悪くなる

原因になります。

対策としては

• 新鮮な水を用意

• 複数の場所に水を置く

• ウェットフードを混ぜる

などがおすすめです。

⑤ 食器を清潔にする

意外と見落としがちなのが食器の汚れです。

食器に雑菌が増えると

• 目の周りの細菌増殖

• 皮膚トラブル

につながることがあります。

食器は

• 毎日洗う

• ぬめりを残さない

ことが大切です。

⑥ サプリメントを活用する

最近は涙やけ対策として

• 腸内環境サプリ

• 乳酸菌サプリ

などもあります。

腸内環境が整うと

• 老廃物排出がスムーズ

• 涙の質改善

につながる場合があります。

ただし、サプリは補助的なものと考えましょう。

⑦ ストレスを減らす

犬はストレスでも

• 涙の分泌増加

• 免疫低下

が起こることがあります。

そのため

• 適度な散歩

• スキンシップ

• 安定した生活リズム

を整えることも涙やけ対策になります。

涙やけ対策で最も重要なのは「食事」

涙やけ対策はいくつかありますが、最も影響が大きいのは食事です。

実際に

• フードを変えたら改善した

• 添加物を減らしたら涙やけが減った

というケースも多くあります。

そのため、涙やけが気になる場合は

食事＋ケアの両方で対策することが重要です。

まとめ

涙やけは日々のケアで改善する可能性があります。

自宅でできる主な対策は次の通りです。

• 目の周りを清潔に保つ

• 毛を短く整える

• フードを見直す

• 水分をしっかりとる

• 食器を清潔にする

• 腸内環境を整える

• ストレスを減らす

涙やけを根本から改善するためには、原因を理解して対策を続けることが大切です。

愛犬の健康のためにも、日々のケアを習慣にしましょう。

フード切り替えの正しい方法｜愛犬の体に負担をかけない安全な手順

ドッグフードを変えるとき、「今日から全部新しいフードに変更！」はNGです。
急な切り替えは、下痢・嘔吐・食欲不振・涙やけ悪化の原因になることがあります。

ここでは、愛犬の体に負担をかけない正しい切り替え方法を解説します。

なぜ急な切り替えはダメなの？

犬の腸内環境は、食べているフードに合わせてバランスが保たれています。

急にフードが変わると、

• 腸内細菌のバランスが崩れる

• 消化が追いつかない

• 便がゆるくなる

• 涙やけが悪化することがある

特に小型犬や涙やけに悩んでいる子は影響を受けやすいです。

正しい切り替えスケジュール（7〜10日間が基本）

1日目〜2日目

旧フード 75％
新フード 25％

3日目〜4日目

旧フード 50％
新フード 50％

5日目〜6日目

旧フード 25％
新フード 75％

７日目以降

新フード 100％

※お腹が弱い子は14日ほどかけてもOK。

切り替え中にチェックすべきポイント

✔ 便の硬さ（理想はバナナ状）
✔ 回数が増えていないか
✔ 涙の量が急に増えていないか
✔ 目元が赤くなっていないか
✔ かゆみが出ていないか

異常が出た場合は、一旦割合を戻して様子を見るのが基本です。

切り替えがうまくいかない原因

• 切り替えが早すぎる

• おやつが今まで通り高添加物

• 水分不足

• ストレス

特に「フードだけ変えておやつはそのまま」はよくある落とし穴です。

涙やけ改善目的で切り替える場合

涙やけ対策でフードを変える場合は、

• 高タンパクすぎないか

• 添加物が多くないか

• 消化に負担がかからないか

この3点を確認しましょう。

腸内環境が整うまでには1〜2ヶ月かかることもあります。
すぐに結果を求めすぎないことが大切です。

まとめ

フードの切り替えは「ゆっくり・観察しながら」が鉄則。

急な変更は、下痢や涙やけ悪化の原因になります。
愛犬の体はとても繊細。時間をかけて慣らしていきましょう。

グレインフリーは涙やけに効果ある？本当の関係と正しい選び方

「グレインフリーに変えたら涙やけが治るって本当？」
そんな疑問を持つ飼い主さんはとても多いです。

結論から言うと、すべての犬に効果があるわけではありません。
ただし、体質によっては改善するケースもあります。

この記事では、グレインフリーと涙やけの関係をわかりやすく解説します。

そもそもグレインフリーとは？

グレインフリーとは、小麦・とうもろこし・米などの穀物を使用していないドッグフードのこと。

穀物の代わりに、

• じゃがいも

• さつまいも

• 豆類
  などを使用している商品が多いです。

涙やけの主な原因

涙やけは単なる「目の問題」ではありません。

主な原因は：

• 体内の炎症

• 食物アレルギー

• 腸内環境の悪化

• 老廃物の排出バランスの乱れ

• 涙管の詰まり

特に腸内環境の乱れは、近年とても注目されています。

グレインフリーで改善するケース

以下のような犬は改善する可能性があります。

① 穀物アレルギーがある場合

小麦やとうもろこしにアレルギー反応を起こしている場合、
炎症が減ることで涙やけが軽減することがあります。

② 穀物の消化が苦手な体質

消化がうまくいかないと腸内環境が悪化し、
老廃物が増え、涙として排出されやすくなることがあります。

逆に改善しないケースもある

ここが大事。

涙やけの原因が

• 添加物

• 酸化した脂質

• タンパク質の質

• 過剰な給餌量

にある場合、グレインフリーにしても意味がないことがあります。

「グレインフリー＝高品質」ではありません。

注意点：心臓病リスクの議論

過去に、グレインフリーと心疾患（DCM）の関連が議論されました。

アメリカのFood and Drug Administration（FDA）が調査を行いましたが、
現在は「明確な因果関係は断定できない」という立場です。

極端に豆類へ偏った設計の商品は注意が必要と言われています。

本当に見るべきポイント

グレインフリーかどうかよりも大事なのは：

✔ 主原料が明確か
✔ 良質な動物性タンパク質が中心か
✔ 不要な人工添加物が少ないか
✔ 腸内環境を整える設計か

涙やけ改善には「腸」と「炎症管理」がカギです。

まとめ

グレインフリーは、

✅ 穀物アレルギー体質なら効果がある可能性あり
❌ それ以外の原因なら効果は限定的

というのが正しい答えです。

涙やけは体からのサイン。
流行ではなく、「その子の体質」に合ったフード選びが一番大切です。

本当にドッグフードが原因？安全な選び方まで徹底解説

「フードを変えたら涙やけが悪化した気がする…」
「無添加って書いてあるけど本当に安心？」

犬の涙やけは体質だけでなく、**日々食べているフードの“質”**が大きく関係している場合があります。特に注目されるのが「添加物」です。

この記事では、
✔ 添加物が涙やけに与える影響
✔ 注意すべき成分
✔ 本当に選ぶべきフードの基準

をわかりやすく解説します。

そもそも涙やけとは？

涙やけとは、目からあふれた涙が被毛を赤茶色に変色させる状態のこと。
原因は主に：

• 涙の過剰分泌

• 鼻涙管の詰まり

• 体内の老廃物の増加

• アレルギー反応

この中で「老廃物の増加」に関係してくるのが、食事内容です。

添加物が涙やけに影響する理由

① 体内に不要な負担をかける

人工保存料や着色料などの一部は、体内で分解・排出される際に肝臓へ負担をかけることがあります。
処理しきれない老廃物が増えると、涙として排出されやすくなる可能性があります。

② アレルギーを引き起こす可能性

人工添加物は、体質によってはアレルギー反応の原因になることも。

アレルギー反応が起こると、

• 目の炎症

• 涙の増加

• かゆみ

が起きやすくなり、涙やけ悪化につながります。

注意したい代表的な添加物

以下の成分は特にチェックしておきたい項目です。

■ BHA・BHT

酸化防止剤として使用。

■ エトキシキン

強力な酸化防止剤。

■ 合成着色料

見た目をよくするための添加物。

■ 人工香料

嗜好性を高める目的。

※すべてが即悪というわけではありませんが、涙やけに悩む子は避ける選択肢も有効です。

「無添加」なら安心？

ここが落とし穴。

「無添加」と書いてあっても、

• 保存料無添加（でも香料あり）

• 合成添加物無添加（天然添加物は使用）

など、表現はさまざまです。

大切なのは
原材料表示をきちんと確認すること。

涙やけ対策フードの選び方

✔ 人工保存料・着色料・香料不使用
✔ 主原料が明確（〇〇ミールより〇〇肉）
✔ 消化に優しい高品質タンパク質
✔ 穀物アレルギーがある子はグレインフリー

特に小型犬は体が小さい分、食事の影響を受けやすい傾向があります。

食事改善で変化は出る？

早い子で2〜4週間、
通常は1〜3ヶ月ほどで被毛の変化が見られるケースが多いです。

ただし、

• 鼻涙管閉塞

• 逆さまつげ

• 眼瞼内反

など構造的な問題がある場合は、食事だけでは改善しません。

まとめ

涙やけの原因は一つではありませんが、
毎日食べるフードは確実に体に影響します。

添加物が多いフード
↓
体内負担増加
↓
老廃物増加
↓
涙やけ悪化

という流れは十分に考えられます。

まずは「原材料を読む習慣」から始めてみましょう。

涙やけが治らない理由とは？改善しない本当の原因と正しい対処法

「フードを変えたのに治らない」
「毎日拭いているのに赤茶色が消えない」

愛犬の涙やけがなかなか改善しないのには、必ず理由があります。
実は“間違った対策”を続けてしまっているケースがとても多いのです。

この記事では、涙やけが治らない本当の理由と、正しい改善方法を解説します。

涙やけが治らない主な5つの理由

① 原因を特定せずに対策している

涙やけの原因は一つではありません。

• 食事（添加物・アレルギー）

• 涙管の詰まり

• 目の炎症

• 体質（短頭種・小型犬に多い）

• 水分不足

原因が違えば、当然対処法も変わります。
「とりあえずフードを変える」だけでは改善しないケースも多いです。

② フードを変えても“中身”が変わっていない

「無添加」と書いてあっても安心とは限りません。

チェックすべきポイントは：

• 主原料が明確か

• 穀物が多すぎないか

• 人工着色料・保存料は入っていないか

• タンパク質の質はどうか

特に粗悪なたんぱく源や添加物は体内の老廃物を増やし、涙として排出されやすくなります。

③ 改善までの期間が足りていない

涙やけ改善には時間がかかります。

体質改善には
👉 最低でも1〜3ヶ月

すぐ効果が出ないからといって頻繁にフードを変えると、逆に腸内環境が乱れ、悪化することもあります。

④ 外側だけケアしている

涙やけシートで拭くだけでは根本改善になりません。

涙やけは「体の内側の問題」が多いため、

• 食事改善

• 腸内環境の見直し

• 水分摂取量の改善

が必要です。

⑤ 実は病気が隠れている

次の症状がある場合は要注意です。

• 目やにが黄色・緑色

• 目を頻繁にこする

• 片目だけ涙が多い

• 強いにおいがある

この場合は

• 結膜炎

• 涙管閉塞

• 角膜炎

などの可能性もあります。
自己判断せず動物病院での診察が必要です。

涙やけを本気で改善するための正しい手順

① 目の異常がないか確認（必要なら受診）
② 原材料がシンプルなフードへ変更
③ 1〜3ヶ月は継続
④ 腸内環境を整える（発酵食品・サプリなど）
⑤ こまめな拭き取りで皮膚トラブルを防ぐ

小型犬は特に注意

小型犬は涙管が細く、詰まりやすい傾向があります。
そのため、食事管理＋日常ケアの両方が重要です。

まとめ

涙やけが治らないのは、

✔ 原因を特定していない
✔ フードの質が変わっていない
✔ 継続期間が足りない
✔ 内側のケアをしていない

このどれかが当てはまることがほとんどです。

「治らない」と諦める前に、原因を一つずつ見直していきましょう。

涙やけと食事の関係

犬や猫の目の下が赤茶色に変色する「涙やけ」。見た目の問題だけでなく、においや皮膚トラブルの原因になることもあるよね。実はこの涙やけ、食事と深い関係があるって知ってた？

今回は、涙やけの原因と食事の関係、改善のポイントをわかりやすくまとめるね。

涙やけとは？

涙やけは、涙が過剰にあふれたり（流涙症）、涙の通り道（鼻涙管）がうまく機能しなかったりすることで起こる。
涙に含まれる成分が被毛や皮膚に残り、酸化したり雑菌が繁殖したりして赤茶色に変色するんだ。

特に小型犬（トイプードル、マルチーズなど）や短頭種に多い傾向があるよ。

食事が涙やけに影響する理由

① 消化に合っていない原材料

体に合わないタンパク質や添加物が多いフードは、
腸内環境を乱し、老廃物が増える → 体外へ排出しきれず涙として出やすくなる
という流れが起きやすい。

特に注意したいのは：

• 低品質な動物性副産物

• 着色料・保存料などの人工添加物

• 過剰な穀物（グレイン）

② タンパク質の質と量

タンパク質は大切だけど、質が低い・量が多すぎると分解時の老廃物が増える。
その結果、涙の分泌が増えるケースもあるよ。

少なすぎてもダメだしね。

「高タンパク＝良い」とは限らない。
体質に合ったバランスが重要。

③ 腸内環境の乱れ

腸は“免疫の要”。
腸内バランスが崩れると炎症体質になり、涙が増えることも。

• 乳酸菌

• 食物繊維

• オメガ3脂肪酸

などを含む食事は、腸内サポートに役立つことがある。

食事改善で期待できること

✔ 涙の量が減る
✔ においが軽減する
✔ 毛色の変色が進みにくくなる
✔ 皮膚トラブル予防

ただし、すぐに効果が出るわけではないよ。
体質改善には1〜3か月ほどかかることが多い。

こんな場合は食事以外が原因かも

• 片目だけひどい

• 目やにが黄色・緑色

• 目を頻繁にこする

この場合は、結膜炎や鼻涙管の詰まりなど病的原因も考えられるから、動物病院での診察が必要。

涙やけ対策のポイントまとめ

1. 原材料がシンプルなフードを選ぶ

2. 添加物の少ないものを選ぶ

3. 腸内環境を意識する

4. 2〜3か月は継続して様子を見る

5. こまめに目元を清潔に保つ

涙やけは「体からのサイン」。
見た目だけでなく、体の内側の状態を見直すチャンスでもあるよ。

犬の涙やけの原因とは？食事との関係と正しい改善方法を解説

結論：涙やけは「体質」だけが原因ではありません

犬の涙やけは、体質や涙管の問題だけでなく、食事内容や腸内環境が関係しているケースが多いと考えられています。

特に小型犬では、
・消化吸収の負担
・添加物の影響
・タンパク源との相性

が積み重なり、涙の量や質に影響することがあります。

この記事では、涙やけの主な原因と、食事からできる改善ポイントをわかりやすく解説します。

そもそも涙やけとは？

涙やけとは、目の下の毛が赤茶色に変色してしまう状態のことです。

これは、過剰に分泌された涙が毛に付着し、酸化することで起こります。

主な原因は以下の4つに分けられます。

涙やけの主な原因

① 涙管の詰まり・構造的な問題

生まれつき涙管が細い犬種（マルチーズ、トイプードルなど）は涙が排出されにくい傾向があります。

この場合は医療的対応が必要なケースもあります。

② 食事内容の影響

実はここが見落とされがちです。

・消化しにくい原材料
・過剰な添加物
・質の低いタンパク源

これらが体内の代謝バランスに影響し、老廃物の排出経路として涙の量が増える可能性があります。

特に「フードを変えたら涙やけが悪化した」というケースは少なくありません。

→ 詳しくは「涙やけと食事の関係」の記事で解説予定

③ 腸内環境の乱れ

腸は“第二の脳”とも呼ばれます。

消化吸収がうまくいかないと、体内に不要物が溜まりやすくなり、それが涙の増加につながることがあります。

軟便気味の犬は、涙やけも併発していることが多いです。

④ アレルギー反応

特定のタンパク源（チキンなど）に反応している可能性もあります。

この場合は、単一タンパク源フードへの切り替えが有効なケースがあります。

食事を見直すと改善する理由

涙やけが食事で改善するケースがあるのは、

・消化吸収が安定する
・不要な添加物が減る
・腸内環境が整う

といった変化が起きるためです。

フードを変えてから2〜4週間で変化が見られることもあります。

※完全に消えるまでには数ヶ月かかることが一般的です。

フード選びで重視すべきポイント

涙やけ対策として意識したいのは以下です。

✔ 無添加設計
✔ 原材料がシンプル
✔ 単一タンパク源
✔ 消化に優しいレシピ
✔ 原材料の産地が明確

「高い＝良い」ではなく、相性が合うかどうかが重要です。

よくある質問（FAQ）

Q. 病院に行くべきですか？

目の充血や痛みがある場合は必ず受診してください。構造的問題の場合は医療対応が必要です。

Q. どのくらいで改善しますか？

早い場合は2〜4週間。一般的には3〜6ヶ月ほど様子を見る必要があります。中には数年かかるかかる子も。

Q. トッピングはしてもいいですか？

急な変更は逆効果になることがあります。切り替えは段階的に行いましょう。

まとめ

犬の涙やけは、

・涙管
・体質
・食事
・腸内環境

といった複数の要因が重なって起こります。

体質だからと諦める前に、まずは食事を見直すことが第一歩です。

涙やけ対策に特化したフード選びについては、
▶ 涙やけに配慮したフードの選び方（内部リンク予定）

で詳しく解説しています。