脱水ぎみの時のレシピアサリとシラスのスープパスタ

材料

  • パスタ　　・・・１００ｇ
  • シラス　　・・・５０ｇ
  • 水　　　　・・・２カップ
  • アサリ　　　　・・・１０個
  • ホールトマト　・・・１００ｇ

作り方

  1. 01

    パスタを半分に折り、湯がきます

  2. 02

    水を沸かし、アサリをボイルします

  3. 03

    アサリの殻をはずします（写真用に殻がついています）

  4. 04

    アサリの茹で汁にホールトマトを入れ煮込みます

  5. 05

    湯がいたパスタを4に入れ、煮ます

  6. 06

    シラスを入れて、軽く煮れば完成

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