 
					材料
- 鶏肉
- 白米
- 大根
- じゃがいも
- シイタケ
- ほうれん草
作り方
- 
																														01
																					食材を食べやすい大きさに切り、ジャガイモは水にさらしておく 
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																														02
																					大根を湯がき、ジャガイモ、しいたけを入れて煮る 
- 
																														03
																					鶏肉を入れて火が通ったらほうれん草、白米を入れて軽く煮れば完成 









 
				 
								 
							 
								 
							 
								 
							 
				 
								 
							 
								 
							 
								 
							 
								 
							 
								 
							 
				 
								 
							 
								 
							 
								