脱水ぎみの時のレシピ鳥煮込み

材料

鳥胸肉　　　・・・１００ｇ
じゃがいも　・・・１００ｇ
にんじん　　・・・１００ｇ
糸こんにゃく・・・　２０ｇ

とり煮込み

作り方

01
食材を食べやすい大きさに切る
02
糸こんにゃくを軽く湯がき、みじん切りに
03
にんじん、じゃがいも、お肉、糸こんにゃくを順番に入れて煮込む
04
お肉に火が通れば、お皿にもって完成

ポイント

糸こんにゃく自体はあまり栄養価はありませんが、食物繊維が豊富です^^
食物繊維は肥満防止、排便促進、コレステロール上昇を防止したりと体にとって大事な役割を担ってくれます

amazonで購入

楽天市場で購入

一覧へ戻る

お支払方法

お支払いは、
クレジットカード・代金引換払い（代引き手数料　無料）・銀行振込・郵便振替・NP後払い（コンビニ、銀行、郵便）」がご利用いただけます。
※代金引換払いは、ご贈答用にはご利用いただけません。

以下の場合は『返品扱い』になりますので、ご注意下さい。
・配達店に到着後、7日以上経過しても商品の引渡しができない時。
・受取人様が商品の受取を拒否された場合。
・お届け先が伝票の記載と異なる場合。

送料について: 送料全国一律1,100円
※購入金額が合計11,000円以上（税込）の場合、
送料を無料とさせて頂きます。
※上記送料は、消費税を含んでおります。