食欲がない時のレシピ高野豆腐と鶏肉の煮物

r2-19

材料

  • 鶏肉     ・・・100g
  • 干ししいたけ ・・・1個
  • だし     ・・・3カップ
  • 高野豆腐 ・・・50g
  • 水菜   ・・・10g

作り方

  1. 01

    干ししいたけを戻しておく

  2. 02

    食材を食べやすい大きさに切る

  3. 03

    沸騰しただしにしいたけ、鳥肉を入れて煮込む

  4. 04

    高野豆腐を入れて、15分ほど煮込む

  5. 05

    お皿にもり、水菜を飾れば完成

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