元気がない時のレシピ秋ジャケの黒ゴマ焼き

r3-4

材料

  • シャケ   ・・・2尾
  • 黒ゴマ   ・・・適量
  • 卵白    ・・・適量
shakecut01 国産生鮭1cmカット(骨なし)

作り方

  1. 01

    シャケの皮を剥ぎ、卵白を塗り、黒ゴマをつける

  2. 02

    ゴマの面から焼き、裏面を焼けば完成  (皮も一緒に焼いて下さいね。)

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