夏バテの時のレシピミニトマトのコンポート

r4-12

材料

  • ミニトマト  ・・・200g
  • 砂糖     ・・・10g
  • 水      ・・・200cc

作り方

  1. 01

    トマトのヘタをとり、熱湯に入れ、冷水にとり、皮をむく

  2. 02

    水と砂糖を火にかけ、【1】を入れ、2~3分煮詰める

  3. 03

    冷やせば完成

ポイント

砂糖は食べてはいけない物ではありませんが、
摂取しすぎると、肥満、病気の素ですので、 ほどほどに^^
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