元気がない時のレシピひよこのきんとん

材料

  • サツマイモ   ・・・300g
  • バター     ・・・10g
  • 豆乳ホイップ  ・・・大さじ3/2
  • くろごま    ・・・少々

作り方

  1. 01

    サツマイモの皮をむき、1cmぐらいに切り、水につけてアク抜きをする

  2. 02

    鍋で柔らかくなるまで煮る

  3. 03

    ボールに移し、バター、豆乳ホイップを入れて混ぜる

  4. 04

    ひよこの形にして、ゴマで目をつければ完成

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